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现金开户什么意思网上娱乐场:排卵期同房不孕原因是什么 揭备孕期不能碰的11种食物

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编辑:极品女性网 2016-10-29 15:52 太阳城现金网 字体:

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生活中,许多新婚夫妻为了能更好的受孕,选择在排卵期同房。可是,几经折腾后肚子还是一点动静都没有,多少备孕夫妻坚持游击却终究还是半子难得。那么,排卵期同房不孕的原因是什么?下面大家一起看看,揭备孕期不能碰的11种食物...

  排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

  排卵期同房为何不孕的原因主要有以下几点:

  一、受精卵不能被顺利的输送进入子宫腔,子宫是受精卵的温床,受精卵就是在此生长和发育的,而如果受精卵无法在女性的子宫腔扎根成长,很可能会被排掉。

  二、最重要的原因是卵子和精子不能够在输卵管内相遇结合成为受精卵,原因一般就是输卵管堵塞,这也是排卵期同房为何不孕的原因之一。

  三、也可能是因为精液中的精子比较弱,男性的原因在不孕不育的原因中占了三分之一左右,而且其中最主要的原因还是精子的质量问题。

  四、女性的卵巢排出非正常的卵子,因为只有正常的卵子才是孕育的最基本条件,很多疾病都可能导致卵子无法正常的进行发育,生成以及排出,例如多囊卵巢综合症,卵巢囊肿症状的疾病患者,这些患者往往不能排出正常的卵子,甚至无法生成发育完全的卵子。

  心理影响

  女子排卵不单纯是个局部的生理过程,并且受全身身心状态的影响,反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,所以是个互动的过程。欲怀孕的妇女就得预先测算好排卵时间,并在排卵期前后调整好自己的心理状态,为怀孕做好必要的精神准备。

  美国加州大学女性健康专家戴维斯博士研究发现,女性在分娩、哺乳以及排卵期,身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素,脑部受到这种激素的影响,会使女性的创意、灵敏和洞察力迅速提高。大多数妇女因为不了解自身的这一生理特点,往往忽略利用这个时期的特殊能力。据说在美国,一些身居高层行政要职的女性就常把一些重要会议、关键性工作安排在她们的排卵期内进行。因为她们体会到在排卵期自己的思维似乎比平时敏捷了许多,而且精力也更加充沛。因此,从胎教、遗传这个角度而言,女性既然在排卵期最聪明,那么在这个阶段如能保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态,办事干练,待人热情,敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响,先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生。戴维斯博士研究发现,除了分娩、哺乳、排卵期妇女会分泌催产素外,妇女在做爱时身体也可分泌催产素。戴维斯博士告诫女性,不要因过重的生活压力、繁重的家务,而忽视了性生活。要尽可能地创造好条件,提高夫妻的性爱生活质量。

  当确认并准备在排卵期怀孕的时候,夫妇双方提前做好准备,如共同操持家务,不采用避孕措施注意休息,保持体力充沛,加强营养,多进食优质蛋白质,如鱼、肉、鸡、蛋、奶等,不用烟酒,夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚餐;饭后,夫妻双方边听音乐边交流感情,晚间连续几天进行性生活。而且,同房时,双方在情绪非常愉悦、情感分外投入的情况下,怀着美好的憧憬,在极大限度地发挥各自的潜能的情况下进行性活动,夫妇双方尽量都能达到性高潮,获得性快感,那么在这种情况下怀孕的孩子才容易成为“高质量”的胎儿。夫妻双方情感的热切交流,幸福感自然而生,可把全身心的生理心理状态调整到最佳,从而增加妇女的智慧。另外,戴维斯博士还指出,女性对美好、愉快事物的回忆也能使这种激素得到分泌。为此,欲想当妈妈的女性在排卵期就要注意调整好自己的心理情绪状态。这是遗传、胎教和优生优育的最低要求。

  备孕禁忌之饮食禁忌

  营养均衡、饮食丰富当然是最理想的状态,良好的饮食习惯也很重要哦。

  一忌:偏食挑食

  挑食偏食会造成营养单一,从而不能给未来胎儿发育提供所需的营养。

  二忌:食品过精、过细

  只吃精白米、面,不吃粗粮,会造成维生素B1严重缺乏和不足,对胎儿也会有影响的哦。

  三忌:辛辣食品

  辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘或出现消化功能障碍,影响对胎儿营养的供给,因此,孕前三个月,夫妻双方都应该少吃辛辣食品。

  四忌:高糖食品

  尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

  五忌:腌制食品

  腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的女性,对于这类食物更应该避免食用。

  六忌:咖啡因食品

  研究发现,咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育,所以备孕期间要少饮用。

  七忌:罐头食品

  罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。因此女性在备孕期间最好忌口。

  八忌:酒精类饮品

  酒精会加速生精细胞凋亡,改变精子的结构和功能,从而降低生育能力,甚至引起不育或胎儿畸形。为了宝宝的健康,夫妻在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

  九忌:无节制的进食

  一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,不利于胎儿以后的健康。

  十忌:摄入过多植物脂肪

  如豆油、菜油等,造成单一性的植物脂肪过高,应适当摄入一定量的动物脂肪,如猪油、肥肉等。

  十一忌:吃全素食

  德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。

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